sábado, noviembre 7, 2026

CRECIMIENTO SALUDABLE | ¿Amamantar o trabajar? El dilema de la madre actual (+Video)

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¿Amamantar o trabajar?… Este es el dilema de muchas madres, es por ello, que el tema de este 2023 en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, celebrada del 1 al 7 de agosto, es: “Lactancia materna y el trabajo”.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) asegura, que “las mujeres no deberían tener que elegir entre amamantar a sus hijos o trabajar”, por lo cual, invitan a todos los Gobiernos, a crear medidas y estrategias que permitan a la mujer cumplir con sus responsabilidades como profesional y como madre.

“¡Hagamos que la lactancia y el trabajo funcionen!”, es el lema de esta semana, “una oportunidad estratégica para defender los derechos esenciales de la maternidad que apoyan la lactancia materna: permiso de maternidad de un mínimo de 18 semanas, idealmente más de 6 meses, y adaptaciones en el lugar de trabajo posteriormente”.

La OPS señala, que “más de 500 millones de mujeres trabajadoras carecen de disposiciones básicas en materia de maternidad; muchas más se encuentran sin apoyo cuando vuelven al trabajo”, lo que hace que crear mecanismos para solventar esta situación sea urgente.

Durante estos siete días, se promoverán “acciones que se pueden tomar para ayudar a garantizar que la lactancia materna funcione para todas las mujeres que trabajan, donde sea que trabajen”.

Ahora bien, ¿por qué los Gobiernos y la población en general deberían apoyar esta iniciativa?.

En vez de responder a esta interrogante, tocaremos varios aspectos de la lactancia materna y usted podrá sacar sus propias conclusiones.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que la mala nutrición durante las primeras etapas del ciclo de vida puede conducir a daños extensos e irreversibles en el crecimiento físico y el desarrollo del cerebro.

“La lactancia materna es la forma óptima de alimentar a los bebés, ofreciéndoles los nutrientes que necesitan en el equilibrio adecuado, así como ofreciendo protección contra las enfermedades”, destaca el organismo internacional.

Se recomienda una lactancia exclusiva durante los primeros seis meses de vida, y después introducir alimentos complementarios nutricionalmente adecuados y seguros, mientras se continúa con la lactancia materna hasta los dos años de edad o más.

La lactancia materna ayuda a prevenir infecciones gastrointestinales y respiratorias, obesidad, diabetes, leucemia, alergias, cáncer infantil, hipertensión y colesterol alto. Asimismo, puede contribuir a prevenir la infección por COVID-19, tema que actualmente sigue preocupando a muchas madres.

El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), destaca que las “niñas y los niños que son alimentados al seno materno tienen menor riesgo de mortalidad en el primer año de vida que quienes que no lo son”.

Hablando a nivel emocional, el acto de amamantar crea un vinculo especial entre la madre y el bebé, quien se sentirá reconfortado por el aroma de la piel, el sonido de los latidos del corazón e incluso el sabor de la leche.

Pero eso no es todo, porque incluso la madre puede verse beneficiada con este proceso, “ya que a corto plazo ayuda a su recuperación física, por ejemplo, disminuye el riesgo de hemorragia después del nacimiento y reduce el riesgo de depresión post- parto”.

Mientras que, a largo plazo, contribuye a disminuir las probabilidades de desarrollar cáncer de ovario, cáncer de mama, diabetes tipo II, hipertensión, ataques cardíacos, anemia y osteoporosis.

Otro aspecto, que también se debe tomar en cuenta a la hora de apoyar o no, esta etapa de la maternidad, son los beneficios que genera para la sociedad y el medio ambiente.

“La lactancia contribuye al desarrollo de los países pues ayuda a disminuir costos para atender enfermedades como diabetes, cáncer, hipertensión, entre otras. (…) Además, ayuda en el cuidado del medio ambiente pues no produce desechos ya que evita el uso de materiales contaminantes para publicidad, envasado y transporte”, explica Unicef.

Dicho esto… ¿Cree usted que los Gobiernos, empresas y corporaciones, deberían crear estrategias que permitan a la madre alargar el tiempo de lactancia lo más posible?

T / Y.M

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