jueves, julio 23, 2026

Caracas | Circuito solidario de 4K, 6K y 10K: Así podrás participar para ayudar

Fecha:

La comunidad deportiva capitalina vuelve a demostrar que el asfalto es un espacio de unión y empatía. Este domingo 26 de julio, corredores, clubes de atletismo y familias completas se movilizarán en una jornada especial de entrenamiento para recolectar donaciones dirigidas a los ciudadanos afectados por los recientes sismos.

Bajo la consigna «Kilómetros con propósito», la iniciativa prescinde del esquema de una carrera comercial convencional: no habrá pagos de inscripción, chips de cronometraje ni premiaciones metálicas. La meta compartida es transformar el esfuerzo físico en asistencia directa e insumos de primera necesidad.

Cita de la convocatoria oficial:

«Este evento está concebido para unir a la familia runner y a toda la ciudadanía. Tu entrada es tu aporte: entregas tu donación en los puntos de recepción y recibes tu número de participante para sumarte a la ruta.»

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Ficha Informativa: ¿Cómo participar y cómo llegar?

AspectoDetalles Logísticos
FechaDomingo 26 de julio
UbicaciónMonolitos de Los Próceres, Caracas
Horarios5:30 a.m. – Recepción de donaciones y entrega del número de participante.
7:00 a.m. – Salida de los recorridos de 4K, 6K y 10K.
EstacionamientoHabilitado el estacionamiento del Centro Comercial Los Próceres.
En Metro / A pieLlegar a la estación Plaza Venezuela o El Valle y tomar transporte hacia el paseo Los Ilustres / Los Próceres. Acceso peatonal directo por los Monolitos.
En vehículo particularAcceso directo por la Av. Roosevelt o la Av. Los Ilustres. Se recomienda llegar antes de las 6:15 a.m. debido a cierres parciales de vía por el evento.
Logística internaNo habrá guardarropa habilitado. Se aconseja asistir únicamente con lo estrictamente necesario.

Sugerencias para Donar

Los organizadores enfatizan que los aportes deben atender directamente las prioridades de atención inmediata en las zonas afectadas:

  • Alimentos Prioritarios:
    • Alimentos no perecederos (arroz, pasta, granos).
    • Enlatados (atún, sardinas, granos, vegetales).
    • Leche en polvo y cereales infantiles.
    • Agua potable embotellada.
  • Higiene e Insumos Infantiles:
    • Pañales desechables y toallitas húmedas.
    • Jabón neutro, crema antipañalitis y champú infantil.
    • Crema dental y cepillos de dientes.
    • Toallas sanitarias y papel higiénico.

Rutas, Hidratación y Cierre con Yoga

El entrenamiento contempla tres alternativas adaptadas a todos los niveles de condición física:

  • 4K (Caminata): Desde los Monolitos hasta la Pirámide de los Símbolos con retorno al punto de origen.
  • 6K (Trote medio): Recorrido continuo hasta la Plaza Las Tres Gracias y regreso a Los Próceres.
  • 10K (Fondo): Trayecto amplio extendido hasta la Av. Curazao de Bellomonte (sector Cinesa) y retorno a los Monolitos.

Los puntos de hidratación con agua potable estarán desplegados en los kilómetros 2, 4, 6 y 8. Al concluir la actividad, los participantes podrán integrarse a una sesión colectiva de yoga para estiramiento y recuperación post-esfuerzo, por lo que se sugiere llevar mat o alfombrilla personal.

Ten en cuenta que, al tratarse de un entrenamiento solidario y comunitario, el evento no contará con cronometraje chip ni premiación. El verdadero incentivo de la jornada es sumar kilómetros en equipo y brindar ayuda directa a las familias afectadas.

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