Las “Hormonas de la Felicidad” son un grupo de neurotransmisores que juegan un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo y de las emociones.
Entender cómo funciona la dopamina, la oxitocina, la serotonina y la endorfina, y activarlas de manera natural, es esencial para mejorar nuestro bienestar emocional 🙂 y físico.
A continuación, conoce cómo activarlas:
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