En #ElDato058 sabemos que la prevención es el camino a seguir para una vida saludable, es por ello, que la periodista Joselyn Figueroa conversó con la Dra. Isabel Meza, Médico Internista con PhD en Ciencias Biomédicas, quien destacó la vital importancia de la medicina interna en el cuidado preventivo de la salud.
En una entrevista exclusiva para #ElDato058, llevada a cabo durante la XI Jornadas regionales occidentales de medicina interna “Dr. Luis Alfonso Chacón Ramirez”, Meza aseguró que la “prevención debe ser el norte de la salud”.
En relación a esto, señaló que la pandemia del Covid-19 marcó un hito para la humanidad, y “nos enseñó que debemos cuidarnos, para no enfermarnos. Porque nos agarró desprevenidos, nadie se cuidaba”.
La doctora indicó que la prevención “es sencillamente vigilar, ir al médico por lo menos dos veces al año, realizarse un perfil de laboratorio que nos permita tener las herramientas para poder trabajar antes de que aparezca la enfermedad”.
“Tenemos que aprender a cuidarnos para llegar a ser adultos mayores sanos”, recalcó Meza, a la vez que recomendó a las personas comer proteína, vegetales, frutas, poca cantidad de carbohidratos y dulces, además, hacer ejercicio con frecuencia.
La entrevista completa estará disponible en nuestras plataformas vía Streaming a través de @noticia058 y por nuestro canal de Youtube Noticia058, este viernes 27 de septiembre.
¡NO TE LA PUEDES PERDER!
