Manchas oscuras en el cuello, pequeñas verrugas en pliegues del cuerpo o somnolencia posterior a las comidas no deben pasarse por alto. Especialistas del Hospital General Estatal Tipo II Dr. Luis Salazar Domínguez, adscrito al IVSS, compartieron una guía informativa para ayudar a la población a reconocer los síntomas tempranos de la resistencia a la insulina y adoptar hábitos saludables. Así lo dio a conocer a través de su canal de Telegram.
¿Qué es la resistencia a la insulina?
Es una condición metabólica en la que las células dejan de responder adecuadamente a la insulina, la hormona encargada de mover el azúcar (glucosa) de la sangre hacia el interior de los tejidos para generar energía. Al no funcionar de forma eficiente, el páncreas produce más insulina para compensar, lo que provoca una acumulación de glucosa en el torrente sanguíneo
Síntomas visibles en la piel y el cuerpo
- Manchas y verrugas: La acantosis nigricans (manchas oscuras y aterciopeladas en cuello, axilas o ingles) y los acrocordones (pequeñas verrugas blandas en pliegues) son los principales avisos cutáneos.
- Afectaciones dermatológicas: Brotes de acné en la mandíbula o barbilla, piel inflamada, sequedad y envejecimiento prematuro.
- Cambios en mujeres: Pérdida de cabello (alopecia) o exceso de vello facial (hirsutismo), acompañado de irregularidades menstruales.
- Grasa abdominal: Medida de cintura superior a 102 cm en hombres o 88 cm en mujeres.
- Nivel de energía: Fatiga persistente, somnolencia intensa justo después de comer y hambre constante con antojos de dulces.
- Otras alertas: Dificultad para perder peso, sed excesiva, necesidad frecuente de orinar y hormigueo en extremidades.
Para evaluar el comportamiento del azúcar y la insulina en el cuerpo, los médicos suelen solicitar un perfil de laboratorio básico y accesible. Estos exámenes permiten detectar a tiempo cualquier desbalance metabólico mediante una muestra de sangre tomada en ayunas (generalmente entre 8 y 12 horas sin ingerir alimentos).
Pruebas de laboratorio más comunes
- Glicemia en ayunas: Mide la cantidad de glucosa (azúcar) presente en la sangre en un momento específico. Es la prueba estándar para verificar si los niveles se encuentran dentro de los rangos normales.
- Insulina en ayunas (insulinemia): Determina la cantidad de insulina que el páncreas está produciendo mientras el cuerpo se encuentra en reposo digestivo. Niveles elevados pueden sugerir que el cuerpo está requiriendo un esfuerzo extra para procesar el azúcar.
- Índice HOMA-IR: No es una toma de sangre adicional, sino un cálculo matemático que realiza el laboratorio relacionando los resultados de la glicemia y la insulina en ayunas. Este valor ayuda a estimar de forma precisa el grado de resistencia a la insulina.
- Hemoglobina Glicosilada (HbA1c): Muestra el promediado de los niveles de azúcar en la sangre durante los últimos dos a tres meses. A diferencia de la glicemia puntual, esta prueba refleja la estabilidad del control del azúcar a mediano plazo.
- Prueba de tolerancia a la glucosa (PTOG): Consiste en medir la glicemia y la insulina en ayunas, ofrecer una bebida azucarada estandarizada y volver a tomar muestras de sangre a intervalos de tiempo (generalmente a la hora y a las dos horas) para observar cómo procesa el cuerpo la carga de azúcar.
Estas evaluaciones forman parte de los chequeos de rutina y permiten a los profesionales de la salud brindar orientaciones preventivas oportunas.
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